Il y a 2 ans, mes lundis s'accompagnaient  systématiquement de plaintes et du sentiment de ne pas être à ma place. Et puis je me suis rendue compte que je ne faisais plus que ça: me plaindre. Fini l'émerveillement et le “tout est possible” ! J'étais devenue pessimiste…  C'est dans le contexte que mon Oracle illusTrait est né. Un outil bien-être que j'ai d'abord créé pour me donner des conseils à moi-même (=faire taire mon égo).  Des conseils qui rappellent que la vie peut être belle si on la regarde sous un autre angle ;)  Merci de m'avoir lu jusqu'au…

L'hypersensible qui se faisait souvent dévorer par ses émotions... Pinterest (Re)connais-tu ce monstre ? https://www.youtube.com/watch?v=ItrPK5_jhwg&t=6sCe monstre couleur moutarde n'est pas si méchant qu'il en a l'air. Il fait partie de la Tribu Dézémotions. Une Tribu que tu peux essayer d'apprivoiser, pour faciliter votre cohabitation. Etape 1:  Apprendre à reconnaitre chaque membre de la Tribu,  grâce à un outil simple ludique: les Cartes La Tribu Dézémotions  Je veux adopter une Tribu Dézémotions

Le lâcher prise Il m'arrive parfois de me réveiller le matin avec une idée de génie (ok plusieurs) ! Mais parfois, malgré mon enthousiasme, la vie me freine....  Frustrée, je m'obstine dans ma direction. Et elle aussi. Alors j'essaie de lâcher prise pour éviter à mon corps de stresser inutilement.   Avec du recul, je me rends compte que .... (lire la suite en image !) Partager sur facebook Partager sur pinterest Partager sur email

Sortir de ma zone de confort Sortir de ma zone de confort, c'est ce qui m'aide tous les jours à avancer, un pas après l'autre. Mais le regard des autres interprète  mon expérience autrement. Ce qui je vis comme un parcours du combattant est souvent vu comme de la chance par les personnes qui rêve leur vie sans oser se lancer... Partager sur facebook Partager sur twitter Partager sur linkedin Partager sur pinterest